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题名/责任者:

训练从大脑开始:实现运动能力突破的神经训练系统方案/(德) 拉尔斯·林哈德著 吕嘉欣译

出版发行项:

北京:北京科学技术出版社,2023.07

ISBN及定价:

978-7-5714-2600-2/CNY118.00

载体形态项:

250页:彩图;24cm

统一题名:

Training Beginnt Im Gehirn

其它题名:

实现运动能力突破的神经训练系统方案

个人责任者:

林哈德 (Lienhard, Lars) 著

个人次要责任者:

吕嘉欣 译

学科主题:

运动训练-研究

中图法分类号:

G808.1

一般附注:

全国神经训练奠基之作 德国亚马逊运动类畅销书

责任者附注:

拉尔斯·林哈德, 德国体育科学家, 曾为竞技运动员, 现为运动教练、神经训练培训师和运动顾问。吕嘉欣, 北京外国语大学国际传播学硕士研究生。

书目附注:

有书目 (第246-248页)

提要文摘附注:

本书和其他著作不同, 它从优化运动表现出发, 提出一系列新观点, 比如只有当大脑从视觉系统、平衡系统和本体感觉系统接收到高质量的信息时, 运动员才可能有最佳的运动表现。作者将神经科学和运动训练有机结合, 创编近100项整体强化专项练习, 以优化运动表现。

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