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题名/责任者:

背部拉伸:人体解剖-肌肉锻炼-拉伸练习/(西) 奥斯卡·莫伦著 (西) 伊莎贝尔·艾利卡巴拉绘

出版发行项:

北京:北京体育大学出版社,2017.01

ISBN及定价:

978-7-5644-1825-0/CNY26.00

载体形态项:

96页:图;24cm

统一题名:

Manual de entrenamiento de la espalda

其它题名:

人体解剖-肌肉锻炼-拉伸练习

个人责任者:

莫伦, 奥斯卡 著

个人次要责任者:

艾利卡巴拉, 伊莎贝尔 绘

个人次要责任者:

邢金明 译

个人次要责任者:

董鹏宇 译

学科主题:

背-健身运动-基本知识

中图法分类号:

G831.3

相关题名附注:

西班牙文题名取自版权页

提要文摘附注:

本书共分为背部结构 ; 我如何锻炼背部: 肌肉锻炼 ; 我如何锻炼背部: 拉伸练习三部分, 其主要内容包括: 位置 ; 脊椎的结构: 肌肉系统的结构 ; 健康的背部 ; 姿态 ; 热身 ; 练习 ; 肌肉训练的理论等。

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