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题名/责任者:

NASM-CPT美国国家运动医学学会私人教练认证指南/美国国家运动医学学会 ... [等] 主编 沈兆喆, JUZPLAY运动表现训练译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2019.11

ISBN及定价:

978-7-115-51625-1 精装/CNY428.00

载体形态项:

xii, 671页:彩图;24cm

个人次要责任者:

沈兆喆 译

团体责任者:

美国国家运动医学学会 主编

团体次要责任者:

JUZPLAY运动表现训练 译

学科主题:

教练员-认证-美国-指南

中图法分类号:

G817.125-62

中图法分类号:

G817.125

题名责任附注:

题名页题其余责任者: 迈克尔·A.克拉克, 斯科特·C.卢塞特, 艾琳·麦吉尔, 伊恩·蒙特尔, 布莱恩·萨顿

版本附注:

据原书第6版译出

书目附注:

有书目

提要文摘附注:

本书基于NASM专有的最佳性能培训 (OPT) 模式, 通过图解和分步解析的形式, 向读者介绍了系统而全面的体能训练知识, 帮助有需求的读者系统学习如何设计科学、有效的健身方案, 以发展稳定性、力量、爆发力等身体素质。

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