MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：33
- 题名/责任者:
- 杨氏八十五式太极拳/上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室
- 出版发行项:
- 上海:中西书局,2015.09
- ISBN及定价:
- 978-7-5475-0882-4/CNY26.00
- 载体形态项:
- 69页:彩图;24cm
- 丛编项:
- 上海市老年教育普及教材
- 丛编项:
- “运动与健康”系列
- 团体责任者:
- 上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会 办公室 编著
- 学科主题:
- 太极拳-套路 (武术)
- 中图法分类号:
- G852.111.9
- 提要文摘附注:
- 本书专为老年人编写, 系统介绍了杨氏太极拳的起源、发展, 以八十五式杨氏太极拳为核心, 图文并茂地讲解杨氏太极拳的练习要点, 从手势到步法, 再到、捋、挤、按、采、挒、肘、靠这“太极八法”, 配合动作分解图, 详细分析了各种技巧, 有助于老年人理解太极拳练习的要点和目的, 而不是盲目地模仿动作, 使练习确实地为身体健康带来益处, 丰富和健康老年人的晚年生活。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G852.111.9/70 | 502070 |  第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G852.111.9/70 | 502071 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） |
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