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题名/责任者:

肌肉训练彩色解剖图谱.高尔夫运动/(美) 菲利普·斯特里亚诺著 徐晴颐译

版本说明:

第2版

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-115-45005-0/CNY79.80

载体形态项:

238页:彩图;24cm

其它题名:

高尔夫运动

个人责任者:

斯特里亚诺 (Striano, Philip) 著

个人次要责任者:

徐晴颐 译

学科主题:

高尔夫球运动-肌肉-力量训练-图谱

中图法分类号:

G808.14-64

中图法分类号:

G849.32-64

提要文摘附注:

在打高尔夫时总是有那么几件事会导致你不痛快，比如在享受打高尔夫球的快感时受伤，这会破坏你的游戏乐趣。挥杆时使用的腿部、臀部、腰部和肩部肌肉，容易出现严重的损伤。这就是为什么每一位高尔夫球手需要清楚相关的解剖、拉伸和训练知识。本书将告诉你如何设计一个培训方案，以满足目标。解剖学，拉伸和训练知识是任何想要通过提高体能，以改善他们的运动表现的人，最重要的参考。

使用对象附注:

大众读者。

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