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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:25

题名/责任者:
一生的锻炼计划:[关于你体重和身心健康的真相]/(美)鲍勃·格林著 卢文惠等译
出版发行项:
沈阳:辽宁教育出版社,2003
ISBN及定价:
7-5382-6575-9/CNY18.00
载体形态项:
238页:图;20cm
个人责任者:
格林 鲍勃 著
个人责任者:
Greene Bob 著
个人次要责任者:
卢文惠
学科主题:
体育锻炼-方法
学科主题:
体育锻炼
中图法分类号:
G806
提要文摘附注:
本书从事实、承诺与自控,加速新陈代谢,正视情绪化饮食,保证良好情绪及健康生活四个阶段,阐述了如何循序渐进、日复一日地调节身体,直到你身上多余的体重在不知不觉中消失。
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