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- 题名/责任者:
- 生命在于运动和营养:规律运动合理营养创建健康生活方式/杨则宜著
- 出版发行项:
- :北京体育大学出版社,2006.09
- ISBN及定价:
- 7-81100-554-9/CNY25.00
- 载体形态项:
- 325页;22cm
- 个人责任者:
- 杨则宜 著
- 学科主题:
- 体育卫生-营养学
- 中图法分类号:
- G804.32
- 内容附注:
- 序 前言 第一篇 健康与亚健康 一、亚健康的概念和成因 1.亚健康的定义 2.不同国家的亚健康发生率 3.亚健康的好发人群 4.亚健康的主要表现 5.造成亚健康的因素 6.亚健康的发生机理 7.亚健康的现时和长远危害 二、不同人群的健康状况的差异 (一)学生形态发育明显改善.体能体质滑坡 1.青少年学生形态发育、营养改善和患病率降低 2.青少年学生体能体质全面下降 3.中国大陆学生体质和体能同亚洲其他国家和香港学生的差距 4.中国大陆学生体质和体能差的原因 (二)青
- 提要文摘附注:
- 从上个世纪以来，随着对健康生活方式的研究的不断深入，越来越多的人崇尚规律运动加合理营养的健康生活方式，人们的生活质量的确有了很大的提高。本书将就国内外关于运动加营养健康生活方式的研究进展和已经形成的概念，我国不同人群存在的亚健康、慢性病，甚至过劳死等问题，不同人群保持健康应该采用的相应的运动方式和营养学手段等进行系统的介绍。希望这一新理念和可行的健康手段能够成为大家的良师益友，并使大众在健康生活方式的实践中受益，真正得到高质量的生活。使每一位崇尚规律运动加合理营养的健康生活方式的人既成为对社会有所作为和贡
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G804.32/23 | 436044 | 2006 |  第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） |
| G804.32/23 | 436045 | 2006 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） |
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