南京体育学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

吃在二十四节气/辛海编著

出版发行项:

北京:电子工业出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-121-23610-5/CNY39.80 (含附件)

载体形态项:

216页:彩图;19x21cm+附24节气时令食物速查1张

丛编项:

爱家爱健康膳食调养系列

个人责任者:

辛海 编著

学科主题:

食物养生-食谱

中图法分类号:

R247.1

中图法分类号:

TS972.161

责任者附注:

辛海, 北京中医医院治未病中心副主任医师, 中国医师协会国医科普优秀传承人奖获得者。

提要文摘附注:

本书按春夏秋冬将24节气分为四部分, 每个部分针对不同体质提出调养需要注意的细节, 并且针对该季节中的6个节气, 分别就饮食习俗、原则、宜忌和常见病饮食调养等方面进行分析, 并给出适宜的具体食材和养生食谱。最后, 针对节气特点对运动养生和生活起居习惯提出了具体的建议。

豆瓣简介：