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题名/责任者:

足球体能周期训练设计/(西) 哈维尔·马略著 魏宏文译

出版发行项:

北京:北京科学技术出版社,2020.08

ISBN及定价:

978-7-5714-0955-5/CNY86.00

载体形态项:

162页:彩图;24cm

并列正题名:

Periodization fitness training a revolutionary football conditioning program

丛编项:

足球体能训练译丛

个人责任者:

马略 (Mallo, Javier) 著

个人次要责任者:

魏宏文 译

学科主题:

足球运动-体能-运动训练

中图法分类号:

G843.2

相关题名附注:

英文题名取自封面

责任者附注:

哈维尔·马略, 西班牙皇家马德里足球俱乐部 (Real Madrid) 现任体能教练。

书目附注:

有书目 (第156-162页)

提要文摘附注:

本书利用周期训练理论介绍了足球专项体能训练课设计的方法和案例。第一章介绍了训练过程的组织, 包括教练对团队表现相关问题的决策、训练结构、损伤预防 ; 第二章介绍了整体训练课, 包括训练课不同部分的训练组织 ; 第三章介绍了周期训练, 包括周期训练概述和小周期的结构, 列举了小周期中的训练课的训练组织。第四章针对比赛四个阶段列举了不同类型的训练方法。

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