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题名/责任者:

唤醒你的身体:中医形体导引术/张明亮著 姬文君, 李云宁整理

出版发行项:

北京:学苑出版社,2014.10

ISBN及定价:

978-7-5077-4588-7/CNY45.00

载体形态项:

229页, [12] 页图版:图;23cm

其它题名:

中医形体导引术

丛编项:

中医导引术系列读本

个人责任者:

张明亮 著

个人次要责任者:

姬文君 整理

个人次要责任者:

李云宁 整理

学科主题:

导引-养生(中医)-基本知识

中图法分类号:

R212

提要文摘附注:

本书以峨眉伸展功为基础, 峨眉伸展功, 是学练导引养生术的入门基础功法, 是学习中医、实践内功的必修功法, 更是许多慢性病患者自我康复和保健的有效疗法。功法以中医形、气、神理论为主线, 以导引炼形配合吐纳炼气、存思炼神为手段, 以藏象、经络学说为根据, 以明了气脉内景进而达到身心合一为目的的一套自我身心的导引养生术。

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