MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：48
- 题名/责任者:
- 意志的力量:自控力练习/(美) 弗兰克·哈多克著 春天编译
- 出版发行项:
- 北京:北京大学出版社,2017.7
- ISBN及定价:
- 978-7-301-28380-6 精装/CNY58.00
- 载体形态项:
- 311页:图;25cm
- 其它题名:
- 自控力练习
- 个人责任者:
- 哈多克 (Haddock, Frank Channing) 著
- 个人次要责任者:
- 春天 编译
- 学科主题:
- 意志-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4-49
- 一般附注:
- 典藏版
- 责任者附注:
- 弗兰克·哈多克, 美国著名新思想运动代表人物, 励志畅销书作家, 主张加强人的意志力、道德感的训练, 以指导人们获得人生的成功。
- 提要文摘附注:
- 斯坦福大学心理学家凯利·麦格尼格尔说, 自控力可以让人们抵制各种各样的诱惑, 比如巧克力、网络游戏、购物和婚外情的诱惑。本书从多个角度, 全方位破解了人为什么会失控: 心态、习惯、专注力、理解力、想象力、听觉、视觉、味觉、嗅觉, 更重要的是全书教给你300项练习技巧, 可以彻底让你做到不失控: 自控力练习的通用准则、感知力练习、思维能力练习、改掉坏习惯。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B848.4-49/379 | 531643 |  第五借阅室（网院）
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可借 | 第五借阅室（网院） | |
| B848.4-49/379 | 531642 | 第一借阅室（综合）
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可借 | 第四借阅室（体育） |
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