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题名/责任者:

铁人三项训练突破:数据驱动的效能训练法/(美) 吉姆·万斯著 任东胜译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-115-46220-6/CNY55.00

载体形态项:

xii, 226页:图;24cm

统一题名:

Triathlon 2.0 : data-driven performance training

其它题名:

数据驱动的效能训练法

丛编项:

悦动空间·铁三训练

个人责任者:

万斯 (Vance, Jim) 著

个人次要责任者:

任东胜 译

学科主题:

铁人三项全能运动-运动训练

中图法分类号:

G888.12

中图法分类号:

G888.1

提要文摘附注:

这是一本系统讲解如何分析铁人三项比赛及训练表现数据的图书，并同时给出了如何科学地制定训练目标及训练计划。书中提出了一套科学的训练方法，依据训练者自身的训练目标以及训练表现，分析数据并进行科学的反馈，进而提高训练效果，提升表现。

使用对象附注:

适合广大的铁人三项爱好者及教练阅读

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