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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:52

题名/责任者:
考拉小姐的心理疗愈课/(美) 凯特·艾伦著 郭书彩译
出版发行项:
北京:人民邮电出版社,2022.01
ISBN及定价:
978-7-115-57337-7/CNY59.80
载体形态项:
172页:图 (部分彩图);21cm
统一题名:
It's your weirdness that makes you wonderful
个人责任者:
艾伦 (Allon, Kote)
个人次要责任者:
郭书彩
学科主题:
心理健康-通俗读物
中图法分类号:
R395.6
一般附注:
治愈系心理学
出版发行附注:
由Mango Publishing Group授予出版
责任者附注:
凯特·艾伦, 畅销书《柔软的刺猬》作者, 美国超人气插画家和设计师。
提要文摘附注:
本书是大众心理学自助书, 本书是能帮助读者缓解焦虑、抑郁、自我否定等负面情绪, 并认识到自身的独特性的治愈系心理学日志。作者凯特·艾伦敦促我们要注意自己的心态和思维方法。通过鼓励读者通过运用自我肯定、画画, 以及写日志, 帮助读者整理和表达自己的内心感受。本书将给读者带来无限勇气和内在力量, 使读者意识到, 即使自己与他人有些不同, 即使自己有些“古怪”, 正是这些与众不同之处才让自己变得更精彩, 进而有效缓解负面情绪, 消除压力, 学会自我肯定和自我疗愈。
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
R395.6/106 566453   第三借阅室(仙林)     可借 第三借阅室(仙林)
R395.6/106 566454   第一借阅室(综合)     可借 第一借阅室(综合)
R395.6/106 566455   第一借阅室(综合)     可借 第一借阅室(综合)
R395.6/106 566456   第一借阅室(综合)     可借 第一借阅室(综合)
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