MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：52
- 题名/责任者:
- 怎样走路才有益于健康/(法) 雅克-阿兰·拉尚著 夏梦舟, 蔡燕译
- 出版发行项:
- 上海:上海世界图书出版公司,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-5192-0426-6/CNY38.00
- 载体形态项:
- 182页;21cm
- 个人责任者:
- 拉尚 (Lachant, Jacques-Alain) 著
- 个人次要责任者:
- 夏梦舟 译
- 个人次要责任者:
- 蔡燕 译
- 学科主题:
- 步行-健身运动
- 中图法分类号:
- R161.1
- 提要文摘附注:
- 走路，人人都会，但是怎样才是正确的？怎样走才有利于健康呢？我们身体的骨骼及肌肉上的病痛很大一部分源于我们“不会”走路——不正确的走路方式引起了背部疼痛、姿势不协调、摔跤及其他运动紊乱症状。本书总结了作者三十余年来对于走路的思考与研究，解释了正确走路的益处：消除病痛与部分不良基因，正确地使用身体，从而体验真正的活力、轻松与快乐。作者在书中例举了很多实例，轻松易懂的文字让读者慢慢了解人人都以为早就知道的走路！
- 使用对象附注:
- 大众读者。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R161.1/78 | 533019 |  第三借阅室（仙林）
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可借 | 第三借阅室（仙林） | |
| R161.1/78 | 533020 | 第三借阅室（仙林）
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可借 | 第三借阅室（仙林） |
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