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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:48

题名/责任者:
做自己的运动营养师/张诣著
出版发行项:
沈阳:辽宁科学技术出版社,2022.01
ISBN及定价:
978-7-5591-2278-0/CNY59.80
载体形态项:
159页:彩图;24cm
并列正题名:
Sports nutrition
个人责任者:
张诣
学科主题:
体育卫生-营养学
中图法分类号:
G804.32
提要文摘附注:
本书由每个人都要有的运动基础观念、吃对决定体态! 营养与运动的关系、营养吃才能让运动效果更佳几部分组成, 具体内容包括: 作者序 —— 好食课营养师团队 ; 作者序 —— 运动吃货主厨Eason ; 你真的有运动吗? ; 开启自己的运动人生永远不晚! 如何安排运动计划 ; 正确的运动饮食观念 ; 认识基本营养素, 帮助自己选择 ; 增肌比减脂重要吗? 掌握运动前、中、后的饮食原则等。
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
G804.32/45 563354   第三借阅室(仙林)     可借 第三借阅室(仙林)
G804.32/45 563355   第四借阅室(体育)     可借 第四借阅室(体育)
G804.32/45 563356   第四借阅室(体育)     可借 第四借阅室(体育)
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