MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：27
- 题名/责任者:
- 哑铃训练全书:精编视频学习版/王轩编著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2023.09
- ISBN及定价:
- 978-7-115-62213-6/CNY39.80
- 载体形态项:
- 129页;26cm
- 丛编项:
- 功能性健身动作指导丛书
- 个人责任者:
- 王轩 编著
- 学科主题:
- 哑铃(健身运动)
- 中图法分类号:
- G835.4
- 提要文摘附注:
- 本书采用分步骤图解的方式呈现，部分动作有正面、侧面多角度图，每个动作提供目标肌群、指导要点和动作步骤讲解，且配有教学视频。
- 使用对象附注:
- 健身爱好者
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