MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：40
- 题名/责任者:
- 零基础高效健身/官加荣著
- 出版发行项:
- 南京:江苏凤凰科学技术出版社,2022.01
- ISBN及定价:
- 978-7-5713-2197-0/CNY69.80
- 载体形态项:
- 261页, [2] 页图版:彩图;23cm
- 丛编项:
- 健康爱家系列
- 个人责任者:
- 官加荣 著
- 学科主题:
- 健身运动-运动训练
- 中图法分类号:
- G883.2
- 责任者附注:
- 官加荣, 国际形体冠军, 官健时尚体育创始人, 官健健体大赛、美臀大赛创始人官健时尚体育嘉年华创始人, IPCTI国际专业教练培训学院院长。
- 提要文摘附注:
- 本书通过“找对方法不做无用功”“制订专属健身计划”“练好腰腹核心肌提高减脂效率”“胸姿挺拔穿衣更有型”“手臂甩脂显露性感线条”“背部塑形展现迷人背影”“翘瞖长腿更有魅力”“肩颈挺拔气质出众”“小腿匀称撑起身体黄金比例”“身姿矫正健与美同时拥有”十章内容, 引导零基础健身爱好者们高效健身。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883.2/23 | 571121 |  第三借阅室（仙林）
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可借 | 第三借阅室（仙林） | |
| G883.2/23 | 571122 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G883.2/23 | 571123 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G883.2/23 | 571124 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） |
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