MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：27
- 题名/责任者:
- 肌肉的科学/(日)石井直方著 张斯尧译
- 出版发行项:
- 北京:北京科学技术出版社,2023.05
- ISBN及定价:
- 978-7-5714-2273-8/CNY79.00
- 载体形态项:
- 312页;21cm
- 个人责任者:
- (日) 石井直方 著
- 个人次要责任者:
- 张斯尧 译
- 学科主题:
- 肌肉-力量训练-基本知识
- 中图法分类号:
- G808.14
- 提要文摘附注:
- 本书是以对肌肉的系统科普为中心的健身理论书籍。改变身体、提高运动表现，才能更好地享受人生。日本首屈一指的“肌肉博士”东京大学教授石井直方在本书中传授给你的，是在训练&键康中一定会起到作用的、希望所有人都能进行学习的最新的肌肉科学。从肌肉的性质构造与机能、肌肉在身体中所起的作用及运动机制等基础理论，到与肌肉锻炼及运动表现相关的知识，再到经科学证实的更有效率的训练方法。
- 使用对象附注:
- 医学人员
全部MARC细节信息>>