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MARC状态:订购 文献类型:中文图书 浏览次数:42

题名/责任者:
不疲劳的生活/(日) 工藤孝文著 葛培媛译
出版发行项:
南昌:江西科学技术出版社,2021.03
ISBN及定价:
978-7-5390-7391-0/CNY48.00
载体形态项:
185页:图;21cm
个人责任者:
工藤孝文
个人次要责任者:
葛培媛
学科主题:
疲劳 (生理)-消除-基本知识
中图法分类号:
R161
一般附注:
快读慢活
责任者附注:
工藤孝文, 曾作为肥胖治疗评论员、中医治疗评论员多次多可NHK《GATTEN》等节目。
提要文摘附注:
本书从生活的角度, 介绍了不疲劳的睡眠、不疲劳的饮食、不疲劳的良好生活习惯、不疲劳的工作方法、不疲劳的减压法, 教会现在繁忙女性增强抵抗力、保持精力充沛、元气满满的生活方式。
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