MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：49
- 题名/责任者:
- 肌肉训练彩色解剖图谱.背部功能强化训练/(美) 菲利普·斯特里亚诺著 袁琴译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2017.9
- ISBN及定价:
- 978-7-115-45954-1/CNY49.80
- 载体形态项:
- 155页:彩图;24cm
- 其它题名:
- 背部功能强化训练
- 个人责任者:
- 斯特里亚诺 (Striano，Philip) 著
- 个人次要责任者:
- 袁琴 译
- 学科主题:
- 背-肌肉-力量训练-图谱
- 中图法分类号:
- G808.14-64
- 责任者附注:
- 菲利普·斯特里亚诺 (Philip Striano), 是一位专职运动按摩医师, 同时也是运动损伤、锻炼、体能力量方面的专家, 获纽约脊骨神经科医学院 (New York Chiropractic College) 脊椎按摩疗法博士学位。
- 提要文摘附注:
- 本书在充分解析背部的骨骼和肌肉结构的基础上, 采用真人演示分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解相结合的形式, 对13项颈椎运动、15项胸椎运动、25项核心肌肉锻炼、12项腰椎锻炼、7项下半身锻炼的执行步骤、注意事项、避免事项、训练目标、训练类型、等级、益处、专家建议进行全面解析, 旨在帮助读者通过颈部、肩部、核心区等部位的肌肉锻炼进一步强化背部功能, 有效避免背部运动损伤。
- 使用对象附注:
- 健身爱好者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G808.14-64/13 | 534072 |  第四借阅室（体育）
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可借 | 第一借阅室（综合） | |
| G808.14-64/13 | 534073 | 第四借阅室（体育）
|
可借 | 第四借阅室（体育） |
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