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题名/责任者:

爱上跑步的100个理由/(美) 杰夫·盖洛威著 张猛译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-115-45686-1/CNY49.80

载体形态项:

161页, [5] 页图版:彩图;24cm

统一题名:

100 reasons to run

个人责任者:

盖洛威 (Galloway, Jeff) 著

个人次要责任者:

张猛 译

学科主题:

跑-健身运动-基本知识

中图法分类号:

G822

提要文摘附注:

本书列举了你应该爱上跑步的100个理由，每一页都提供了不同的启发，比如开始锻炼、迎接挑战、创造个人纪录，或者仅仅是避免每天的训练“得零分”。每一天，读者都可以轻松找到一个适合自己开始的理由以及适合的主题。本书也提供可以帮助使用者在跑步中发现更多乐趣以及使跑步更卓有成效的跑步技巧。

使用对象附注:

大众读者

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