MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：45
- 题名/责任者:
- 跑步运动解剖学/(意) 乔·普莱奥, (英) 帕特里克·米尔罗伊著 方旭东译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2019.12
- ISBN及定价:
- 978-7-115-52419-5/CNY68.00
- 载体形态项:
- 192页:图 (部分彩图);24cm
- 并列正题名:
- Running anatomy
- 个人责任者:
- 普莱奥 (Puleo, Joe) 著
- 个人责任者:
- 米尔罗伊 (Milroy, Patrick) 著
- 个人次要责任者:
- 方旭东 译
- 学科主题:
- 跑-健身运动-运动解剖
- 中图法分类号:
- G822.014.4
- 中图法分类号:
- G822.014
- 版本附注:
- 据原书第2版译出
- 责任者附注:
- 乔·普莱奥, 执教长跑和田径运动已经28年。帕特里克·米尔罗伊, 自1998年以来一直担任英国公路跑者俱乐部的首席医疗官。方旭东, 全民健身活动策划和组织者。
- 提要文摘附注:
- 本书为跑者介绍了70个最有效的力量练习, 每个都配有清晰分步描述和讲解, 并附有解剖彩图, 突出显示了运中牵动的肌肉。您不仅能看到这些练习, 更能看到练习后的效果, 而且每项训练都是提升跑步成绩的基础训练! 此外, 您还将了解到如何增强肌肉力量, 减少损伤, 提升跑步效率, 使奔跑更快、更流畅。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G822.014/3 | 571341 |  第三借阅室（仙林）
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可借 | 第三借阅室（仙林） | |
| G822.014/3 | 571342 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G822.014/3 | 571343 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G822.014/3 | 571344 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） |
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