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题名/责任者:

无运动不健康:运动健康防病手册/(美) 大卫·C·尼尔曼著 方明译

出版发行项:

长沙:湖南文艺出版社,2008

ISBN及定价:

978-7-5404-4185-2/CNY28.00

载体形态项:

283页:图, 肖像;21cm

统一题名:

The exercise-health conection

其它题名:

运动健康防病手册

个人责任者:

尼尔曼 (Nieman, David C.) 著

个人次要责任者:

方明 译

学科主题:

体育运动-关系-健康-基本知识

中图法分类号:

G806

版本附注:

根据美国人类力量出版社1998年英文版译出

出版发行附注:

本社获中文版独家出版授权

提要文摘附注:

本书讲述运动、体能、疾病与健康的相互关系，介绍健康人或罹患疾病的人如何通过运动获得健康的方法。阅读本书，你将可以防止、减少及控制一些主要的健康问题，如心脏血管疾病、癌症、中风、糖尿病、呼吸道疾病、骨质疏松症及感染和免疫系统疾病等等。本书作者尼尔曼医学博士从事运动医疗专业已有二十五年，他丰富的知识和经验带领读者轻松掌握健康良方，也让读者深刻体会“运动即药物”的道理。

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