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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:59

题名/责任者:
壶铃运动理论与实践/扆铮, 尹军著
出版发行项:
北京:科学出版社,2018.10
ISBN及定价:
978-7-03-059046-6/CNY58.00
载体形态项:
198页:图;24cm
丛编项:
身体运动功能训练丛书
个人责任者:
扆铮, 1986- 著
个人责任者:
尹军, 1968- 著
学科主题:
健身器械-健身运动
中图法分类号:
G883
一般附注:
北京市属高校一流专业建设项目 —— 体育教育专业建设专项经费资助出版
责任者附注:
扆铮, 1986年1月生, 北京体育大学教育学博士, 美国北得州大学公派留学生。首都体育学院体能训练教研室教师。尹军, 1968年1月生, 安徽省淮南市人, 首都体育学院体育教育训练学院院长、教授、博士生导师。
书目附注:
有书目 (第197-198页)
提要文摘附注:
本书共九章, 撰写思路和实际的壶铃运动流程是互相吻合的: 首先介绍壶铃运动及其指导原则 ; 其次介绍运动前的评估和训练目标设定以及动作准备 ; 再次按照由易到难、由简到繁的原则将壶铃训练分为四个阶段进行介绍, 即壶铃基础练习阶段、壶铃摆动练习阶段、壶铃综合练习阶段和壶铃爆发力练习阶段 ; 最后介绍训练后的再生恢复方法。
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
G883/249 543965   第四借阅室(体育)     可借 第四借阅室(体育)
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