MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：35
- 题名/责任者:
- 焦虑心理学-不畏惧.不逃避.和压力做朋友/王志敏
- 出版发行项:
- :中国华侨出版社,2021.03
- ISBN及定价:
- 978-7-5113-8337-2/CNY38.80
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 提要文摘附注:
- 焦虑是由紧张、焦急和担心等感受交织而成的一种复杂的情绪反应，是一种复杂的心理。控制自己的情绪，调节好自己的心态，是每一个现代人必须要掌握的能力。谁不能做到这一点，谁就无法承受现代生活的高压力，更无法创造美好的人生。本书详尽分析了焦虑对人生各个方面的危害，如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等，同时阐述了远离焦虑的各种方法，讲授了不焦虑的智慧，是一
- 使用对象附注:
- 大众读者
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