MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：27
- 题名/责任者:
- 健康体适能理论与方法研究/王振平，孟繁龙著
- 出版发行项:
- 长春:吉林科学技术出版社,2023.06
- ISBN及定价:
- 978-7-5744-0655-1/CNY80.00
- 载体形态项:
- 342页;26cm
- 个人责任者:
- 王振平 著
- 个人责任者:
- 孟繁龙 著
- 学科主题:
- 体育锻炼-适应能力
- 中图法分类号:
- G806
- 提要文摘附注:
- 《健康体适能理论与方法研究》结合多年的教学、实践和科研经验，注重学科的科学性、实用性、操作性和拓展性，力求达到理论和实践相结合。本书首先介绍了健康体适能的基础理论，身体成分，肌肉适能，平衡适能，骨密度，柔韧适能，心肺适能，脊柱，亚健康，运动安全与急救等内容；其次阐述了健康体适能的相关概念、解剖结构、测试方法与评价标准、合理饮食、健身运动项目或提高体适能的锻炼方法，运动过程中安全知识与急救理论。
- 使用对象附注:
- 本书适用于从事健康体适能研究的人员参考借鉴
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