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题名/责任者:

羽毛球运动身体训练指南/黄岩, 陈天宇, 李杭杰编著

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2020.05

ISBN及定价:

978-7-115-52766-0/CNY49.80

载体形态项:

155页:彩图;24cm

丛编项:

专项体育运动身体训练指导丛书

个人责任者:

黄岩 编著

个人责任者:

陈天宇 编著

个人责任者:

李杭杰 编著

学科主题:

羽毛球运动-运动训练-指南

中图法分类号:

G847.2-62

中图法分类号:

G847.2

责任者附注:

黄岩, 运动人体科学硕士, 北京市体育科学研究所运动书生物力学学术组组长。陈天宇, 现任北京羽毛球队男队教练员, 目前在国家队负责林丹的训练。李杭杰, 毕业于北京体育大学竞技体育学院体能班, 研究方向为运动训练体能。

提要文摘附注:

本书针对羽毛球运动提供了适合手臂、肩部、胸部、腹部、背部、腿部以及全身进行的练习动作, 同时以分步骤图解的方式讲解动作要点, 并配有关键步骤的动作解剖图, 以更直观的方式呈现训练目标, 帮助练习者有针对性地进行肌肉训练, 有效提升运动水平。

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