MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：57
- 题名/责任者:
- 无器械健身/(美) 马克·劳伦, 乔舒亚·克拉克著 蔡杰, 马心湖译
- 版本说明:
- 全彩升级版
- 出版发行项:
- 北京:北京科学技术出版社,2020.03
- ISBN及定价:
- 978-7-5714-0457-4/CNY79.00
- 载体形态项:
- 209页:彩图;21cm
- 统一题名:
- You are your own gym
- 个人责任者:
- 劳伦, 马克 著
- 个人责任者:
- 克拉克, 乔舒亚 著
- 个人次要责任者:
- 蔡杰 译
- 个人次要责任者:
- 马心湖 译
- 学科主题:
- 健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G883
- 责任者附注:
- 马克·劳伦, 美国军方的体能训练专家、特种部队精英体能教官、三项全能运动员。乔舒亚·克拉克, 是《心如止水: 卡特里娜腿风中的生命》的作者。
- 提要文摘附注:
- 本书主要内容包括: 我的训练升级了、前进! 、事情是如何开始的、我的历程、为什么要进行自身体重训练? 、为什么要进行力量训练? 、究竟什么是体能? 、力量训练的常见认识误区、借口和动力等。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883/270 | 548171 |  第三借阅室（仙林）
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可借 | 第三借阅室（仙林） | |
| G883/270 | 548168 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G883/270 | 548169 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G883/270 | 548170 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） |
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