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题名/责任者:

瑜伽女王的养颜经/矫林江, 丹丹著

出版发行项:

南京:江苏凤凰科学技术出版社,2019.06

ISBN及定价:

978-7-5713-0156-9/CNY45.00

载体形态项:

167页:彩图;23cm

丛编项:

含章新实用

个人责任者:

矫林江 著

个人责任者:

丹丹 著

学科主题:

瑜伽-美容-基本知识

中图法分类号:

R793.51

责任者附注:

矫林江, 中国瑜伽行业协会常务理事等职。丹丹, 中国瑜伽行业协会高级教练。

提要文摘附注:

本书介绍了11个保养美颜心经、8种养护脏腑的秘诀、35种抗衰养颜的家常食物、12个从头到脚的美颜秘方、9个瘦身美体要诀、11个独家心情养颜秘方及6套保养乳腺和卵巢系统的自我保养方案, 让爱美的MM们不用去化妆品柜台, 跟着书就能捍卫自己的美丽容颜。

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