MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：38
- 题名/责任者:
- 瑜伽精准练习指南:从初学到高手/(澳) 克莉丝汀·布朗著 蔡孟梅译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2018.10
- ISBN及定价:
- 978-7-115-48760-5/CNY79.00
- 载体形态项:
- 383页:图 (部分彩图);21cm
- 并列正题名:
- Modern yoga bible
- 其它题名:
- 从初学到高手
- 丛编项:
- 悦动空间瑜伽
- 个人责任者:
- 布朗 (Brown, Christina) 著
- 个人次要责任者:
- 蔡孟梅 译
- 学科主题:
- 瑜伽-基本知识
- 中图法分类号:
- R793.51
- 责任者附注:
- 克莉丝汀·布朗, 自1989年开始练习瑜伽, 至今教授瑜伽已二十余年, 是一位国际知名的瑜伽教练和畅销书作家。
- 提要文摘附注:
- 全书包括150种瑜伽体式的详细介绍, 对于每种体式都介绍了如何开始、需要注意的关键点以及在该体式基础上的变化体式, 使初学者可以避免因练习错误体式而对身体造成伤害。除此之外, 本书还包括瑜伽练习笔记、瑜伽呼吸技巧、瑜伽冥想、瑜伽休息术等内容。
- 使用对象附注:
- 本书是瑜伽练习者的案头书, 既适合初学者学习基本体式, 也为想提高的练习者提供了有一定难度的体式与练习建议
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R793.51/34 | 579012 |  第三借阅室（仙林）
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可借 | 第三借阅室（仙林） | |
| R793.51/34 | 579013 | 第一借阅室（综合）
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可借 | 第一借阅室（综合） | |
| R793.51/34 | 579014 | 第一借阅室（综合）
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可借 | 第一借阅室（综合） |
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