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题名/责任者:

篮球运动系统训练/(美) 布莱恩·科尔, 罗布·帕纳列洛著 张明译

版本说明:

全彩图解版

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2016.07

ISBN及定价:

978-7-115-42160-9/CNY58.00

载体形态项:

200页:图;24cm

统一题名:

Basketball anatomy

丛编项:

体育运动训练丛书

个人责任者:

科尔 (Cole, Brian) 著

个人责任者:

帕纳列洛 (Panariello, Rob) 著

个人次要责任者:

张明 译

学科主题:

篮球运动-运动训练-图解

中图法分类号:

G841.2-64

中图法分类号:

G841.2

责任者附注:

布莱恩·科尔, 骨科教授, 自2004年开始每年都被评为美国最佳医生。罗布·帕纳列洛, 一位职业物理治疗师, NATA认证的运动教练。

提要文摘附注:

本书通过全彩专业人体肌肉解剖图图解了88个最有效的篮球运动练习, 每个练习都包含步骤说明和篮球运动紧密结合的训练提示。通过学习这些动作, 不仅可以了解骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱带动人体运动的原理, 还能够提高身体素质、改善跳跃技能、提高加速度、更快起步, 从而获得最佳运动表现。

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