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题名/责任者:

塑身女王郑多燕D-21局部塑身.浑圆胸&诱人美背

出版发行项:

南宁:广西科学技术出版社,2014.11

ISBN及定价:

978-7-5551-0210-6/CNY22.00

载体形态项:

80页:彩图;29cm

并列正题名:

Momchang diet D-21 workout

其它题名:

D-21局部塑身

个人责任者:

郑多燕, 1966- 著

个人次要责任者:

徐若英 译

学科主题:

女性-健美操-基本知识

学科主题:

女性-减肥-方法

中图法分类号:

G831.3

中图法分类号:

TS974.14

相关题名附注:

版权页题名：D-21局部塑身 浑圆胸&诱人美背

责任者附注:

版权页题: 郑多燕著 徐若英译

提要文摘附注:

本书一共包含6套循环运动, 33个分解动作, 针对胸部、背部专门训练, 想瘦哪就瘦哪。动作不仅简单, 而且分解详细到位, 每个动作都附有“OK”“NG”的示例, 如同身边有一位专业健身教练一一指导。每个人可以根据自身体能情况选择训练的时间和次数。

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