MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：31
- 题名/责任者:
- 简明拉伸手册:全彩图解版/(日) 长野茂主编 (日) 萱沼文子著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2016.6
- ISBN及定价:
- 978-7-115-42161-6/CNY39.80
- 载体形态项:
- 191页:彩图;24cm
- 其它题名:
- 拉伸手册
- 个人责任者:
- 长野茂 主编
- 个人次要责任者:
- 萱沼文子 著
- 个人次要责任者:
- 王爽威 译
- 学科主题:
- 健身运动-图解
- 中图法分类号:
- G883-64
- 提要文摘附注:
- 全书以四色人体肌肉解剖图结合健身教练真人实拍零死角照片为主体，并辅以关键动作和关键部位特效图例讲解，通过按步骤串讲每一个动作的方式展示了140种的随时随地可以进行的简单动作，通过这些动作解决肌肉不舒展、关节僵硬和无法控制自己身体的问题，逐步提升身体柔韧性。
- 使用对象附注:
- 大众读者。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883-64/33 | 592314 |  第三借阅室（仙林）
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可借 | 第三借阅室（仙林） | |
| G883-64/33 | 592315 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G883-64/33 | 592316 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G883-64/33 | 592317 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） |
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