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题名/责任者:

马拉松训练宝典:winning strategies, inspiring stories, and the ultimate training tools/(美)詹妮弗·范·艾伦(Jennifer Van Allen)[等]著 张宝译

出版发行项:

杭州:浙江科学技术出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5739-0828-5/CNY99.90

载体形态项:

236页:图，照片;23cm

并列正题名:

Runner's world big book of marathon and half-marathon training:winning strategies, inspiring stories, and the ultimate training tools

个人责任者:

(美) 艾伦 (Allen, Jennifer Van) 著

个人次要责任者:

张宝 译

学科主题:

马拉松跑-运动训练

中图法分类号:

G822.82

一般附注:

湛庐

题名责任附注:

著者还有：巴特·亚索(Bart Yasso)、安比·伯富特(Amby Burfoot)、帕梅拉·尼塞维奇·比德(Pamela Nisevich Bede)

提要文摘附注:

本书内容包罗万象：“亚索800”发明人巴特·亚索与波士顿马拉松赛冠军安比·伯富特的专业训练建议、《跑者世界》编辑的经验教训、运动营养师关于营养和减肥等热门和棘手问题的解答、从新手到经验丰富的老手的真实案例、6套马拉松训练方案、28种锻炼方法、常用的跑步术语等，含有从训练到起跑再到完成马拉松比赛所要了解的一切。

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