MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：38
- 题名/责任者:
- 自控力:成就人生和事业的心理学课程/邢一麟编著
- 出版发行项:
- 北京:中国华侨出版社,2013
- ISBN及定价:
- 978-7-5113-3704-7/CNY59.80
- 载体形态项:
- 11,421页;29cm
- 并列正题名:
- Self-control
- 其它题名:
- 成就人生和事业的心理学课程
- 个人责任者:
- 邢一麟 编著
- 学科主题:
- 自我控制-通俗读物
- 学科主题:
- 自我控制
- 中图法分类号:
- B842.6
- 相关题名附注:
- 封面英文题名：Self-control
- 提要文摘附注:
- 本书分析了自控力的内涵，包括自控力的组成要素、在人生中扮演角色、发生作用的过程阶段及具体表现，强调了强化意志力对提高自控力的重要作用；阐明了如何培养、提高自控力，提供了具体有效的训练方法和提高途径；论述如何在实践中磨炼自控力、发挥自控力、控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/104 | 520258 |  第一借阅室（综合）
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可借 | 第一借阅室（综合） | |
| B842.6/104 | 520259 | 第一借阅室（综合）
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可借 | 第一借阅室（综合） |
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