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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:56

题名/责任者:
强健腹肌:腹肌系统训练全书/(澳) 保罗·柯林斯著 潘婷译
出版发行项:
北京:人民邮电出版社,2016.06
ISBN及定价:
978-7-115-42167-8/CNY49.80
载体形态项:
148页:彩图;24cm
其它题名:
腹肌系统训练全书
个人责任者:
柯林斯 (Collins, Paul)
个人次要责任者:
潘婷
学科主题:
-健身运动
中图法分类号:
G831.3
提要文摘附注:
强健的腹肌是男人的名片。本书的内容对增强身体核心肌肉群非常有效, 来自澳大利亚的顶级教练保罗·柯林斯亲自讲解练习动作, 并指导你完成精英级的腹部训练过程, 包括徒手和使用药球、健身球进行10项长期最佳腹部练习及力量训练练习, 从而实现全方位的健身运动。
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
G831.3/236 529015   第四借阅室(体育)     可借 第四借阅室(体育)
G831.3/236 529016   第四借阅室(体育)     可借 第四借阅室(体育)
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