MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：41
- 题名/责任者:
- 女性小哑铃健身指南/林小达编著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2022.11
- ISBN及定价:
- 978-7-115-57905-8/CNY39.80
- 载体形态项:
- 116页:彩图，彩照;24cm
- 个人责任者:
- 林小达 编著
- 学科主题:
- 女性-哑铃(健身运动)-指南
- 中图法分类号:
- G835.4-62
- 中图法分类号:
- G835.4
- 一般附注:
- 人邮体育
- 提要文摘附注:
- 本书不仅涉及了女性小哑铃健身入门的基础知识，包括哑铃的选择、训练的注意事项、正确使用方法等，还提供了满足打造“美人肩”“天鹅背”“蜜桃臀”等不同需求的训练指导。此外，本书针对营养管理也给出了建议。
- 使用对象附注:
- 本书适用于广大女性健身者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G835.4/23 | 578365 |  第三借阅室（仙林）
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可借 | 第三借阅室（仙林） | |
| G835.4/23 | 578366 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G835.4/23 | 578367 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G835.4/23 | 578368 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） |
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