MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：52
- 题名/责任者:
- 情绪掌控术/鸿雁编著
- 出版发行项:
- 长春:吉林文史出版社,2017.5
- ISBN及定价:
- 978-7-5472-4049-6 精装/CNY49.00
- 载体形态项:
- 246页;22cm
- 个人责任者:
- 鸿雁 编著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 本书是从心理学的角度教给你怎样摸清情绪变化的规律, 更好地掌控自己的情绪, 并进而掌控自己的人生。全书系统地向读者介绍了情绪产生和变化的规律, 以及如何有意识地修炼自己的情商以及控制情绪的一般方法。本书选取了对个人发展影响最大的七种情绪--抱歉、愤怒、焦虑、忧郁、悲伤、后悔、挫折, 并讲述如何控制或转化这些不良情绪, 以便使我们成为情绪的主人, 而不被情绪所驾驭。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/143 | 535918 |  第三借阅室（仙林）
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可借 | 第三借阅室（仙林） | |
| B842.6/143 | 535919 | 第二借阅室（密集）
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非可借 | 第二借阅室（密集） |
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