MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：30
- 题名/责任者:
- 普拉提漫画图解课堂/杨嘉丽编著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2024.10
- ISBN及定价:
- 978-7-115-64653-8/CNY45.00
- 载体形态项:
- 183页:彩图;19cm
- 个人责任者:
- 杨嘉丽 编著
- 学科主题:
- 健身运动-图集
- 中图法分类号:
- G883-64
- 提要文摘附注:
- 本书从理论、实践、应用三方面展开，介绍了普拉提的定义、基础术语、与瑜伽的异同、人体骨骼肌肉系统等基础理论知识，细致解析了一系列垫上普拉提动作，详细标记了每个动作的动作要点、发力方向，分步骤提供了动作口令，并设计了适合不同练习目标的训练方案，可以帮助读者从应用的层面更好地理解动作。同时，书中以简单漫画风格的动作图结合肌肉解剖彩图展示内容，轻松易读，对任何水平的练习者皆有裨益。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883-64/35 | 592598 |  第三借阅室（仙林）
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可借 | 第三借阅室（仙林） | |
| G883-64/35 | 592599 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G883-64/35 | 592600 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G883-64/35 | 592601 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） |
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