MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：50
- 题名/责任者:
- 坚持走路的健身奇效/邱智编著
- 出版发行项:
- 北京:中国医药科技出版社,2015.09
- ISBN及定价:
- 978-7-5067-7614-1/CNY32.00
- 载体形态项:
- 221页;24cm
- 个人责任者:
- 邱智 编著
- 学科主题:
- 步行-健身运动
- 中图法分类号:
- R161.1
- 提要文摘附注:
- 本书由浅到深, 由基础级到专业级, 从多个角度详细介绍如何进行步行运动, 达到惊人效果。无论是从来没有系统了解过步行运动的普通人, 还是有一定运动经验的步行爱好者, 还是想要强健体魄, 赶走慢性疾病的亚健康群体, 都可以从得到适合自己的步行锻炼方法。无论是从步行的方法, 步行的计划, 还是步行的着装, 步行的环境, 步行的团队建设等方面, 都可以在本书中找到合理解答。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R161.1/55 | 474820 |  第三借阅室（仙林）
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可借 | 第三借阅室（仙林） | |
| R161.1/55 | 474819 | 第一借阅室（综合）
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可借 | 第一借阅室（综合） |
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