MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：33
- 题名/责任者:
- 大学健身瑜伽教程/主编王娟
- 出版发行项:
- 北京:北京理工大学出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-5640-8358-8/CNY32.00
- 载体形态项:
- 11, 200页:图;24cm
- 个人责任者:
- 王娟 主编
- 学科主题:
- 瑜伽-高等学校-教材
- 中图法分类号:
- R214
- 一般附注:
- 普通高等教育“十二五”规划教材
- 书目附注:
- 有书目 (第198-200页)
- 提要文摘附注:
- 本教材是专门为高校学生设计的, 其理念是让瑜伽成为一种生活方式。书中所选择的体位练习动作是经过10年的教学经验积累, 挑选出最适合大学生练习的体位, 考虑学生大部分时间会在教室上课, 自习室瑜伽会很好地缓解疲劳, 减轻压力, 提高学习效果。 本书包括瑜伽运动概述; 瑜伽的分类和特点; 瑜伽练习的准备和要求; 瑜伽实践; 瑜伽运动的饮食要求; 自我练习等章节。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R214/66 | 459039 | - |  第五借阅室（网院）
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可借 | 第五借阅室（网院） |
| R214/66 | 459040 | - | 第三借阅室（仙林）
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可借 | 第三借阅室（仙林） |
| R214/66 | 499528 | 第一借阅室（综合）
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可借 | 第一借阅室（综合） | |
| R214/66 | 459038 | - | 第一借阅室（综合）
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可借 | 第一借阅室（综合） |
| R214/66 | 499527 | 第一借阅室（综合）
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可借 | 第一借阅室（综合） |
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