MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：54
- 题名/责任者:
- 女性形体健美系统训练/(美) 布拉德·舍恩菲尔德著 祖颖, 马东芳译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-115-45722-6/CNY68.00
- 载体形态项:
- 222页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- 舍恩菲尔德 (Schoenfeld, Brad) 著
- 个人次要责任者:
- 祖颖 译
- 个人次要责任者:
- 马东芳 译
- 学科主题:
- 女性-健美运动
- 学科主题:
- 女性-身体训练
- 中图法分类号:
- G883
- 中图法分类号:
- G808.14
- 书目附注:
- 有书目 (第218-220页)
- 提要文摘附注:
- 本书对于想要强身健体和健美塑形的女性来说是一本专业的健身教程。书中既有健身基础理论知识又有，既有针对身体不同部位的锻炼方法又有根据不同健身水平设计的训练内容，充分满足女性对力量提升、形体塑造等的不同需求。书中的训练教程，不但结合了最新的研究成果，而且经过了多年的实践总结，绝不会有任何未经证实的花哨练习。除此之外，本书还提供了健全的训练计划，以及在训练过程中可能遭遇的瓶颈问题的解决方法。
- 使用对象附注:
- 女性读者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883/200 | 534012 |  第四借阅室（体育）
|
可借 | 第一借阅室（综合） | |
| G883/200 | 534013 | 第四借阅室（体育）
|
可借 | 第四借阅室（体育） |
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