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- 题名/责任者:
- 运动员都在用的无器械肌肉锻炼法/(日) 仲田健主编 王爽威译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2016.07
- ISBN及定价:
- 978-7-115-42211-8/CNY42.00
- 载体形态项:
- 134页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- 仲田健, 1969- 主编
- 个人次要责任者:
- 王爽威 译
- 学科主题:
- 肌肉-力量训练
- 中图法分类号:
- G808.14
- 责任者附注:
- 仲田健, 生于1969年, 曾经作为元WBA轻量级拳击手名城信男、元阪神老虎棒球队队员桧山进次郎、职业高尔夫球选手石川遼、柔道家野村忠宏、职业赛车选手胁坂寿一的私人体能教练。王爽威, 曾赴日本留学6年, 毕业于日本早稻田大学, 获得教育学硕士学位。归国后一直从事日语教学和翻译工作。北京光源日语学校创始人之一。
- 提要文摘附注:
- 本书专门讲解全身肌肉训练方法, 专为锻炼回转能力和自身重心的把握提高而作, 全书内容涉及锻炼肌肉之前的基础知识、锻炼躯干的肌肉、锻炼下肢的肌肉、锻炼上肢的肌肉、拉伸和有助于锻炼肌肉的饮食。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G808.14/67 | 528857 |  第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G808.14/67 | 528858 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） |
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