MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：40
- 题名/责任者:
- 每天都是比赛日/(美)沃斯特根,(美)威廉姆斯著 伊晓峰等译
- 出版发行项:
- 上海:上海文化出版社,2015.10
- ISBN及定价:
- 978-7-5535-0452-0/CNY98.00
- 载体形态项:
- 334页:图;29cm
- 个人责任者:
- (美) 沃斯特根 斯著
- 个人责任者:
- (美) 威廉姆斯 著
- 个人次要责任者:
- 伊晓峰 译
- 学科主题:
- 运动训练
- 中图法分类号:
- G808.1
- 提要文摘附注:
- 《每天都是比赛日》是美国EXOS公司（美国体能和康复训练专业机构）于2014年对外发行的又一专著。本书在对前期研究成果和实践经验的总结基础上，聚焦精英运动员人群，更加注重运动表现的提升，围绕心理、营养、训练和恢复四大方面，为教练员和运动员提出了切实可行的方案，在训练实践方面具有积极的理论指导和实践意义。本书面向运动员、教练员、管理人员、科研人员、大众体育爱好者等不同领域、不同职业的人群，以第一人称的口吻，向每位读者介绍高绩效运动表现体系。该书用辞浅显易懂，内容丰富详实，将最新的训练理论与实践成果全方位综合在一起，犹如一位智者始终在读者的耳畔叮嘱，引导读者设定属于自己的目标语，提醒读者在每一日的训练和生活中切实践行目标语，并帮助读者最终实现自己理想中最佳运动表现。
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