MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：56
- 题名/责任者:
- 运动饮食指南:揭示12种流行饮食方案的真相/(英) 梅洛迪·舍恩菲尔德, 苏珊·克莱纳著 张冰, 熊莹喆译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2022.4
- ISBN及定价:
- 978-7-115-57656-9/CNY88.00
- 载体形态项:
- 204页:彩图;24cm
- 并列正题名:
- Diet lies and weight loss
- 其它题名:
- 揭示12种流行饮食方案的真相
- 个人责任者:
- 克莱纳 (Kleiner, Susan) 著
- 个人责任者:
- 舍恩菲尔德 (Schoenfeld, Melody) 著
- 个人次要责任者:
- 熊莹喆 译
- 个人次要责任者:
- 张冰 译
- 学科主题:
- 饮食卫生-指南
- 学科主题:
- 健身运动-指南
- 中图法分类号:
- R155-62
- 中图法分类号:
- G883-62
- 中图法分类号:
- R155
- 责任者附注:
- 梅洛迪·舍恩菲尔德, 一位经过专业认证的私人教练, 在许多不同领域拥有25年以上的训练经验。苏珊·克莱纳, 国际咨询公司--高运动表现与营养有限责任公司的所有者。张冰, 清华大学体育与健康科学研究中心主任。熊莹喆, 清华大学运动人体科学博士研究生。
- 书目附注:
- 有书目 (第189-201页)
- 提要文摘附注:
- 本书将帮助读者了解运动饮食和流行饮食方案的真相, 进而制定适合自己的运动和饮食方案。 本书分为三大部分, 共20章。第一部分介绍了运动饮食的基本知识和12种流行的饮食方案的真相; 第二部分帮助读者制定饮食计划和设计适合的饮食方案, 并提供了科学运动的建议与方法; 第三部分则从生物学、心理学的角度阐释了设定目标、避免常见问题的策略。
- 使用对象附注:
- 运动爱好者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R155/34 | 579035 |  第一借阅室（综合）
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可借 | 第一借阅室（综合） |
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