MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：42
- 题名/责任者:
- 儿童青少年科学锻炼手账/国家体育总局青少年体育司，国家体育总局体育科学研究所主编 路瑛丽[等]编著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2020.12
- ISBN及定价:
- 978-7-115-53494-1/CNY39.80
- 载体形态项:
- 176页:彩图;21cm
- 丛编项:
- 儿童青少年科学健身指导丛书
- 个人次要责任者:
- 路瑛丽 编著
- 团体责任者:
- 国家体育总局 青少年体育司 主编
- 团体责任者:
- 国家体育总局 体育科学研究所 主编
- 学科主题:
- 体育锻炼-青少年读物
- 中图法分类号:
- G806-49
- 题名责任附注:
- 编著者还有：李良、赵鹏、徐建方、冯连世
- 提要文摘附注:
- 本书从科学锻炼、运动营养和损伤康复三大方面，提炼了儿童青少年应知应会的24个核心知识点，分布在一年里的52周，帮助儿童青少年合理锻炼、避免损伤。此外，本书提供了12个训练计划，涵盖拉伸放松、调整运动姿势、纠正驼背、强化核心以及改善动作模式等多方面，并附有免费视频进行动作指导，可以有效提升儿童青少年的身体素质。
- 使用对象附注:
- 本书适用于广大青少年
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G806-49/6 | 578669 |  第三借阅室（仙林）
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可借 | 第三借阅室（仙林） | |
| G806-49/6 | 578670 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G806-49/6 | 578671 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G806-49/6 | 578672 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） |
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