MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：49
- 题名/责任者:
- 整体健康金字塔/朱立军编著
- 出版发行项:
- 广州:广州出版社,2018.07
- ISBN及定价:
- 978-7-5462-2802-0/CNY178.00
- 载体形态项:
- 349页:彩图;24cm
- 并列正题名:
- Allycare wellness pyramid
- 个人责任者:
- 朱立军 编著
- 学科主题:
- 健身运动-研究
- 中图法分类号:
- G883
- 责任者附注:
- 朱立军, 副主任医师、副教授, 肩肘关节外科和运动医学专家。
- 提要文摘附注:
- 本书作者总结了自己在骨科、运动医学、康复和功能训练的经验, 并融合了多家理论, 提出的科学运动&健身的金字塔理论。希望指导运动的人和追求健康的人, 科学地运动, 能够充分享受运动的快乐, 让运动促进健康, 又避免不合理运动对身体的伤害作用。现在运动能力是分层次的。平时跑步, 打羽毛球、篮球、网球、高尔夫, 踢足球属于专项运动, 如果想在运动中不容易受伤, 那么就需要逐级建造金字塔。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883/214 | 537618 |  第三借阅室（仙林）
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可借 | 第三借阅室（仙林） | |
| G883/214 | 537619 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） |
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