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题名/责任者:

让坏情绪不再纠缠你/强麟编著

出版发行项:

北京:中国商业出版社,2017.01

ISBN及定价:

978-7-5044-9599-0/CNY36.00

载体形态项:

224页;24cm

个人责任者:

强麟 编著

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

责任者附注:

强麟, 青年作家, 心理学专业硕士。

提要文摘附注:

本书共分为八章, 分别从坏情绪的探究、自我情绪的调适、固有思维模式的改变、生活压力的疏导等不同方面对困扰我们的坏情绪究竟有哪些? 对于那些不必要的事物, 我们该如何放下执念等问题进行了论述。

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