MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：57
- 题名/责任者:
- 超级马拉松训练完全手册/(美) 克莉丝·梅尔著 教授跑团译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-115-44209-3/CNY78.00
- 载体形态项:
- 239页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- 梅尔 (Moehl, Krissy) 著
- 团体次要责任者:
- 教授跑团 译
- 学科主题:
- 马拉松跑-运动训练法-手册
- 中图法分类号:
- G822.82-62
- 中图法分类号:
- G822.8
- 提要文摘附注:
- 本书以240页的篇幅，丰富的四色高清图，直观地呈现了跑步装备、热身、正确动作、营养、运动损伤等各方面知识。从运动中的跑者、针对速度与地形进行调节，到躯干上部、手臂及肩部、核心肌群、大腿、小腿及足部、常见运动伤害等的锻炼方法，帮助读者有针对性地进行日常训练，学习正确跑步技巧，有效提升运动表现。
- 使用对象附注:
- 马拉松运动爱好者。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G822.8/26 | 533998 |  第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G822.8/26 | 533999 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） |
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