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题名/责任者:

健美健身运动学/刘绍东, 张彦秋著

出版发行项:

北京:人民体育出版社,2016.12

ISBN及定价:

978-7-5009-5015-8/CNY25.00

载体形态项:

239页:图;21cm

个人责任者:

刘绍东, 1960- 著

个人责任者:

张彦秋 著

学科主题:

健美运动-高等学校-教材

学科主题:

健身运动-高等学校-教材

中图法分类号:

G883

一般附注:

商业健身俱乐部教练手册

责任者附注:

刘绍东, 1960生, 1982年毕业于西安体育学院, 现在西安石油大学体育系工作。

提要文摘附注:

本书较全面系统地阐述了健身、健美、健身锻炼、健美运动及运动营养和竞赛等有关问题, 还介绍了健美健身运动的作用、分类、发展概况和健身运动锻炼方法、项目的特征与训练法则, 论述了健身运动与健美运动的区别与联系。设计出了健美健身运动员的训练计划、动作方法和平衡膳食等问题, 还涉及当前健身市场急缺的私人教练的内容。

使用对象附注:

高等院校健美专项课用书

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